stephanie1988dylanemma Member

pareil j'ai perdu 41 kilos et ma poitrine n'a pas diminuer mais elle n'avais pas grossi non plus quand j'ai prit tous ses kilos

la guerre est déclarer a ses 3 maudit kilos, bon courage

aujourd'hui je suis fiére de moi car pour le premier fois depuis longtemps je me suis trouver bien en me regardant dans le mirroir le matin, que c'est chouette de voir ma silhouette changer :bigsmile:

et ben que de bonne nouvelle aujourd' hui a se que je peut lire ;-)

bravo a toutes

bienvenue bravo et bonne continuation

cool ;-)

moi la difference aprés avoir perdu 40 kilos, c'est me sentir mieux, pouvoir m'habiller comme il me plait, avoir des compliment,.... enffet je reprend gout a la vie...

aujourd'hui je suis fiére de moi car j'arrive a rentrer dans un ancien pantalon

merci de vos reponse. je culpabilise deja en pensant que je vais surement craquer a un moment donner.

coucou, quand vous faite une journer triche ou plutot un repas triche. est ce que sa se voit sur la balance? enffet ca fait plusieur semaine que j ai envie de frite avec bien sur la viande et la sauce qui va avec lol, j ai l impression que je vais plus tenir longtemps avant de craquer. mais j ai peur de reprendre un kilos

bravo aetk

aujourd hui je suis fiere de moi ca hier j ai resister a la tentation d une bonne grosse frite et tous se qui va avec

merci pour ta reponse, car mon but et de faire fondre la graisse des bras

peut etre met de la musqie qui tu motive . moi ca m aide pour faire mon sport

salut, moi aussi j'ai une petite question par rapport au sport, je me suis acheter des haltére de 3 kg, mon but et de fondre des bras mais je n'est pas envie d'avoir des bras d'homme, est ce que j'ai prit le bon nombre de kg ou j'en est pris de trop?

dit toi que pour perdre durablement il faut perdre lentement, ca a toujours été dit même si c'est vrai que on veut perdre vite....

merci et bravo a toi aussi

aujourd'hui je suis fiére de moi car depuis que je me suis inscrite sur MFP j'ai perdu 5 kg

bravo et bienvenue

ok je vais esssayer merci

bonjou je vient de faire de la muscu avec haltére et je n'aarive pas a mettre dans la base de donnée j'ai essaye plusieur trucs mais ca marque introuvable. quelque serait t'il m aider?

bon amusement :tongue:

oui faut garder le morale, e comme tu dit même si la balance n'indique pas une perte c'est pas pour ca qu'on ne maigrie pas. moi perso je ne prend pas mes mesure mais pour certain ca peux etre motivant de voir que meme si pas de perdre sur la balance, il a quand meme une perdre dans les cm

bienvenue et bon courage, moi je suis un regime a 1300 calorie

aujourd'hui je suis fiére car je me suis acheter des haltére, chose que je n'aurais jamais fait il y a 10 ans d 'ici. comme quoi tous peut arriver

je suis de belgique

moi ca fait 4 ans que je suis au regime et j'ai perdu 40 kilos plus que 19 a perdre

bravo et feliciation

moi j'ai toujours détéste le sport, jusqu'y a 1 ans ou je m'y suis mise pour perde du point, et depuis je suis accro. j'en fait 3 fois par semaine et je ne serait plus rater une seance sinom je me sens mal. on m'aurait dit ca il a 10 ans, je l'aurais jamais cru lol