sylvana14 Member

Magnifique robe ! :heart: je voudrais la photo d'un vieux livre

je voudrais une photo d'une roba de mariée (une belle robe, of course :happy: )

je voudrais une photo de Londres.

Quand je veux rentrer un aliment a 150g par exemple: -je le cherche dans la liste - je le selectionne - je dans la 1ere case 1.5 pour 100g - j'enregistre, et ca me donne mon aliment pour 150g

L'appli est surtout la en soutien, pour ma part, -8 kg en 1 mois et demi.

Pareil surtout la semaine, pour le week-end, c'est surtout de la surveillance.

Quand je sors marcher, j'ecoute le plus souvent de la danse, techno, chanson française. Je suis très diversifiée :bigsmile: Je n'ai pas de chanson en particulier,sauf quand je fais du footing avec la wii,

je me pèse tous les jours, et je me mesure (le plus possible) une fois par semaine.

pour moi, un mix de méso-endo :glasses:

Merci de votre idée !

une question que je me pose depuis quelques temps: lorsque sur mon plat il est ecrit : analyse pour 100g alors que le plat en question en fait 230g, je fais comment pour savoir la quantité de calorie exact de mon plat ?

petite fierté du jour, depuis le 27/03 et le 30/04: j'ai déjà perdu 5 kg. encore 7 kg a perdre pour arriver a mon 1er palier. je me suis même promis un petit cadeau dès que j'y suis arriver ! ah et j'ai jeter la bouteille de sauce allégée (après y avoir succomber une dernière fois avec mes 2 tranches de pain complet)

J'ai aussi runkeeper : http://runkeeper.com/user/Sylvana14

Merci à vous tous de vos conseils et de votre soutien, ca fait chaud au coeur :ohwell:

Voici mon lien, ajoutez-moi ! https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/stephanie-pichot-2/mur

Que je viens de remonter sur ma Wii balance board, alors que cela faisait presque 1ans et demi voir 2 ans que je l'avais ranger au placard. Et y a pas a dire, ça fait du bien de retravailler avec ! :happy: :happy: :happy: :happy:

Bonne idée ! Qu'ils fassent aussi des efforts pour l'enregistrement des aliments et des exercices. Et que cela sois mieux traduit en français. Que l'on puisse accéder au forum et a son blog personnel par l'application et pas que par le site internet. Que lorsque l'on enregistre un nouvel aliment, que cela calcule…

Hello ! Moi aussi je me pose la question sur la perte de ma poitrine durant mon régime. En 14 ans et 42kg pris, je suis passée d'un 95D-E à un 115E-F. Je vois que je suis entrain de perdre en tour de poitrine mais je me demande si mes seins ne vont pas finir en une peau molle et flasque si j'arrive à perdre mes 42kg ou au…

Bonjour ! Pour ma part, le problème de poids s'est installé durant mon adolescence. J'ai grandi d'un coup, et je me suis mise à manger plus avec. Je voyais les chiffres sur la balance montés de plus en plus mais cela ne me gênait pas plus que ça. Il y a environ 4 ans, j'ai atteint la barre des 100kg. Mais même la, pas de…

bonjour !! Ajouter moi aussi !

J'utilise Runtastic sur mon iphone, et par la suite, j'investirai dans un podometre (appareil seul)

Coucou ! Depuis que j'ai commencé MFP, c'est simple, j'en suis accro ! Et surtout, je suis contente d'être entourée d'une sympathique communauté, je me sens moins seule dans mon combat :happy: contre les kilos ! Et depuis que je suis sur MFP, j'ai perdu 3.2 kg, c'est devenu un automatisme de me pesée, de prendre note de ce…

je viens de faire 40 min de danse avec la WII et Just dance 3 ! :happy: :happy: :happy: :happy: Et je viens de me commander une tenue de sport ! Chose que je n'aurai jamais osé jusqu'à présent !

parce que demain, je mets (ou plus tot remets) à la danse avec la console WII ! Ca va faire plus d"un an que j'en avais pas fait ! :happy: :happy: :happy: :happy:

Je suis de seine et marne, à roissy en brie, pas loin de disneyland (en voiture) par contre, je ne suis pas véhiculé

Mon déclic est venu d'une amie lorsqu'elle m'a proposer de l 'accompagnée à la Japan Expo de cet été et déguisée en cosplay de Sailor Pluton et quand on connaît ce personnage, je ne voyais pas y aller avec mon physique actuel.

Le sport et moi.... Une grande histoire ! Dans ma jeunesse (lol) je faisais de la course de vitesse, j'étais très douée, et j'aimais ça ! Mais a l'âge de 13 ans, un accident de ski fait que tout ça, c'est fini ! Donc plâtre, rééducation et tout ce qui s'en suis. Je n'ai jamais vraiment récupérer la fonctionnalité complète…

moi, j'ai une balance digitale parce que la mécanique de ma mere ne donnait pas le bon chiffre et puis elle ne me plaisait pas de toute facon ! Et j'ai aussi ma wifi board pour me peser (d'ailleurs faudrait que je la ressorte du placard :embarassed: )