Réponses
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En ce moment je consomme entre 1600 et 2000 cal par jour...
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> @JL37540 a dit : > Bonjour. Je serais du mm avis que toi : avant de tenter une opération, autant essayer la "manière douce" :) > ça te fait un MB d'environ 2050. Si tu ne fais pas de sport, ta DJ doit être autour de 2450. Auquel cas tu peux essayer un apport d'environ 2200, tu devrais perdre tranquillement mais sûrement.…
