Problème avec les protéines
Bonjour, Je me présente j'ai 18 ans, je me suis laissé aller pendant un an et ai pris du poids que je perd tranquillement. Mais voila en rentrant depuis 1 mois mais aliment sur MFP je me suis rendu compte que je ne mange vraiment pas assez de protéine , je suis toujours en dessous de mon objectif. En réalité je n'aime pas…
