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Se peser, oui! Mais à quel rythme?
Hello people, Ça fait maintenant 25 jours que je suis consciencieuse dans ma perte de poids. Tous mes repas (et excès quand y’en a) sont référencés ici dans MyFitnessPal. Je ne quitte plus mon traqueur d’activité, je fais au moins 3 séances de sport par semaine et j’essaie de manière générale de bouger plus. J’ai même…
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Déterminée & comme toujours trop pressée
Hello @tous ! Je suis nouvelle sur l’application, cela fait maintenant 2 jours que je remplis mon journal et que je tiens les calories proposées pour atteindre mon objectif ! Petite question pour les personnes qui souhaitent perdre beaucoup de poids +30 Est-ce que vous avez programmé votre objectif final? Ou plutôt un…
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Déterminée & comme toujours trop pressée
Hello @tous ! Je suis nouvelle sur l’application, cela fait maintenant 2 jours que je remplis mon journal et que je tiens les calories proposées pour atteindre mon objectif ! Petite question pour les personnes qui souhaitent perdre beaucoup de poids +30 Est-ce que vous avez programmé votre objectif final? Ou plutôt un…
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Prochain voyage en approche !!
Hello 🙋🏻♀️ Je pars 8 jours en voyage (Lisbonne & Albufeira) et je redoute un peu le suivi... Il y a 13jours j’ai arrêté la cigarette, là depuis 6 jours je m’efforce à remplir consciencieusement MFP en respectant scrupuleusement ce qui est conseillé! Mais là je commence à « paniquer ». Trop peur de craquer entre la clope…
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Qui a testé le hula hoop?
Hello, Fun & rythmé, prix abordable, peut se faire dans son salon (si on bouge les vases et autres objets fragiles 😅) ... sur papier l’idéal pour « faire du sport en s’amusant » Mais en réalité, est-ce que quelqu’un l’a testé? Pour ma part j’en ai commandé un sur Amazon donc si ça intéresse qqn je pourrais faire un retour…
