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Céline, comment vas-tu?
Ça fait longtemps qu'on a pas eu de tes nouvelles, Céline? J'espère que tu vas bien et que tu nous lis toujours. Tes bonnes idées de petits plats me manquent... :)
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Mon objectif cette semaine..
Je suis un peu limitée dans les sports avec de l'arthrose à la colonne vertébrale qui me donne de la douleur à une jambe. J'essaie quand même de reprendre l'activité peu à peu. La semaine dernière je suis sortie une fois pour prendre une marche de 35 minutes. Cette semaine, je vise 2 sorties!
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Légumes verts
Le médecin de ma fille lui a recommandé d'augmenter sa consommation de légumes verts pour atténuer les symptômes déplaisants de sa maladie coeliaque. C'est ce quelle aime le moins..! Quels sont vos légumes verts préférés et comment les apprêtez vous pour qu'ils soient délicieux? J'ai besoin d'idées! :|
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Retour à la normale
Bon, dernier examen aujourd'hui. Dès demain, je veux revenir à mes bonnes habitudes et reprendre sérieusement mon programme de perte de poids. Comme vous avez vécu toutes des périodes comme celle-là je compte bien venir vous lire régulièrement pour me motiver à nouveau! Comme avez-vous repris vos bonnes habitudes pour que…
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L'envoi de messages ne fonctionne pas?
J'essayais d'envoyer des messages aux autres membres du groupe pour avoir de leurs nouvelles et leur dire de venir nous faire un coucou sur le forum mais ça ne fonctionne pas. J'ai réussi seulement pour Liette et pour Tapioca (Amour de la vie). Les autres, ça me donne un message d'erreur...C'est pas parce que j'ai pas…
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Des idées pour mes lunchs froids?
Je devrai prendre plus de repas à l'université ces prochaines semaines, car c'est la période des examens bientôt. Je dois m'apporter des lunchs froids, ça fait longtemps que j'ai pas fait ça...! Donnez moi des idées s.v.p. :|
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Applications points plus
Bonjour, Je me demande laquelle des applications suivantes est la meilleure. Je voudrais essayer de retourner aux points plus avec simplement rassasiant. Je sais que Célina en a essayé quelques unes. Votre avis? ITrackbites Pro Ultimate food Diary Protracker Plus WW Bonne journée!
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Cette semaine, mon objectif c'est...
Mon objectif cette semaine est de diminuer les aliments trop salés comme les aliments préparés, congelés ou cuisinés en magasin, et de me cuisiner plus de bons petits plats maison. Et vous, avez-vous un objectif spécifique à chaque semaine?
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On va avoir une nouvelle (ancienne) amie!
J'ai retrouvé Papillon libre sur Facebook. Elle va se créer un compte pour venir nous retrouver. On lui manque... :D
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C'est tranquille...
C'est tranquille ces jours-ci... Est-ce le froid qui vous engourdis? J'ai pris du poids cette semaine, c'est difficile à accepter. La réceptionniste à la rencontre m'a dit: tu te bats depuis le début de l'été. Un +, un moins. Un plus, un moins... J'ai pas aimé ça entendre ça. Je m'en vais faire une épicerie santé tantôt et…
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Mélasse
Est-ce que la mélasse verte (qui semble meilleure pour la santé) a le même goût que la mélasse de fantaisie régulière? Je pense que c'est le même nombre de points n'est-ce pas?
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Machine à pain
Céline, rappelle-moi la marque de ta machine à pain? En es-tu toujours satisfaite? Je pense m'en procurer une puisque ma fille a possiblement la maladie coeliaque et lorsque confirmé après sa biopsie, je pense commencer à cuire le pain sans gluten moi même pour économiser des $$$. Merci!
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Pain sans gluten
Bonjour, connaissez-vous une marque de pain sans gluten qui ne serait pas trop élevé en PF?
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Lait végétal...
Quelle marque de lait de soya ou de lait d'amandes utilisez-vous pour mettre dans le café ou le thé? J'ai acheté Natura original et vanille non sucré et ça fait des genre de grumeaux dans le café comme si ça coagule? Je ne veux pas prendre ceux comme Silk exprès pour le café car il y a du sucre ajouté et d'autre additifs…
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Je vous lis même si je ne suis pas très présente ces jours-ci...
Désolée de ne pas participer beaucoup ces jours-ci, ma fille est hospitalisée pour une pancréatite (encore!). Alors je suis très préoccupée par ça et j'ai mis programme et défis de côté pour l'instant. Je fais quand même des choix santé autant que possible. Ça va bientôt rentrer dans l'ordre je l'espère.... :'(
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Mon objectif cette semaine...
... d'accumuler le plus de points d'activité possible pour contrebalancer pour les PH que j'ai déjà dépassés! Et vous?
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Une erreur classique!
On s'en va magasiner pour un cadeau pour ma belle-mère. Je dis à mon chéri: Viens on va aller voir si la boutique Lindt ont des promotions, on pourrait lui acheter une boîte de chocolats... On entre. La gentille employée de nous dire: Est-ce que je peux vous offrir un chocolat? Et moi de dire: ooouiiii! Hum mon dieu que…
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Une erreur classique!
On s'en va magasiner pour un cadeau pour ma belle-mère. Je dis à mon chéri: Viens on va aller voir si la boutique Lindt ont des promotions, on pourrait lui acheter une boîte de chocolats... On entre. La gentille employée de nous dire: Est-ce que je peux vous offrir un chocolat? Et moi de dire: ooouiiii! Hum mon dieu que…
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Vous rappelez vous des noms?
Si vous vous rappelez le nom ou prénom de personnes qui étaient sur le forum, j'aimerais bien essayer de les retrouver sur facebook. Comment par exemple, vous rappelez vous le nom de Lesnomadestr?
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Les trois mots de mon animatrice la semaine dernière
Elle nous avait donné trois mots à appliquer à nous-même durant la semaine. Prenez deux minutes les filles et essayez de voir comment vous pouvez les appliquer à vous. C'est le mieux que je puisse faire pour aider aujourd'hui... Respect Gentillesse Patience Pour ma part, j'ai essayé de me respecter en me nourrissant de…
