Calories quotidiennes
Coucou ! Je me demandais, je suis une fille très active au quotitiden (même pendant mes repos de gym je fais du cardio ou de la natation) à combien de calories par jour devrai-je me tenir ? J'essaie de pas dépasser 2000 pour maintenir mon poids, mais je me demande si c'est assez. Je fais 5''4, 135 livres.
