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Re : Pâtes cru et pâtes cuite
Attention au konjac qui n'apporte absolument rien à votre corps , à choisir buvez 2l d'eau à la place vous aurez l'estomac plein et en plus vous serez hydraté lol Sérieusement ce que je veux dire par…2 -
Re : Depuis que j’ai accouché je déteste mon corps
Bienvenue et bon anniv en retard ! Regarde ma photo de profil ... Et maintenant je te dis que j'ai 3 enfants Étape 1: aime ton corps de maman, t'es la plus belle et la plus fantastique des personnes …4 -
Re : Recherche Soutien et conseil
Bienviendu à toi ! Perso je pratique pas, je suis née musclée2 -
Re : J’ai besoin de motivation !
1200kcal quand tu cours c'est juste beaucoup trop peu !! Augmente moi vite cet objectif ! Tu pourrais être plus que surprise ! 35 min 3/4xsemaine je trouve ça très bien surtout si tu debutes. Laisse …3 -
Re : Je commence un 1200 calories
Considère cela comme le cheat meal de ta semaine et non pas comme un craquage ;)2
