-
Re : Aide pas de perte de poids
Bonjour Tu devrais passer sur ce topic Mais...il me faut combien de calories / j ?? pour connaître plus précisément tes besoins en calories Je ne connais pas ta taille mais l'appli a tendance à sous …1 -
Re : Perdre 20 kilos en 2 semaines !
Bonjour C'est pour toi tu sais ces remarques ;) Oui c'est de l'eau que tu as perdu principalement. Oui tu vas la reprendre dès que tu vas remonter tes calories. Sans parler de masse maigre que tu ris…3 -
Re : Fromage Blanc
Bonjour Perso j'ai laissé tomber le 0% pour le 3%. Pas spécialement pour la composition mais parce que je te trouve ça meilleur, gout et texture et ça me cale plus^^ Vérifie les étiquettes parce qu'i…1 -
Re : myfitnesspal et consorts
Bonjour :) Internet reste un défouloir pour certaines personnes et des messages écrits passent moins bien parfois parce qu'on n'a pas le ton. Après je ne sais pas ce qui c'est passé et ça vous regard…1 -
Re : 36 ans, 1m72, départ 91,4kg, but 74kg
Les apéros qui s'éternisent c'est dur. Quand tu fais gaffe et que tu as faim dès 19h, forcément vers 21h ou plus difficile de ne pas grignoter de tout. Pareil j'amène souvent des trucs: tomates ceris…1