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Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??
Hello. ça te fait un MB d'environ 1335, donc 1200 et même moins je déconseille fortement. Ta DEJ est autour de 1600 au moins, donc je conseillerais de respecter 1400 environ1 -
Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??
Hello. ça fait un MB d'environ 1440 et une DEJ autour de 1980, donc je conseillerais de commencer vers 16501 -
Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??
Hello. Non, 1200 je ne conseille pas car ton MB est à environ 1270. Ta DEJ doit être autour de 1550/1600, donc je partirais plutôt sur 1400.1 -
Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??
Hello. ça te fait un MB d'environ 1320 et une DEJ autour de 1820, donc je partirais sur 1600 environ1 -
Re : Mais...il me faut combien de calories / j ??
Hello. Effectivement 1380 c'est juste. Tu as un MB d'environ 1280, et une DEJ autour de 1900, 1750 mini. Donc je conseillerais plutôt 1700, et si tu vois que tu ne perds pas assez vite ou si tu rédui…1
