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Re : Quoi grignoter ?
MorganeFlow
mars 2021
Un petit porridge avec 100 ml de lait de soja (ou amande, avoine…), 20 g de flocons d'avoine (ou de mélange 4 céréales que j'ai trouvé à Auchan, y'a plus de protéines), un quart (ou une demi) pomme, …
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