jojowit17600 Member

Je dirais que tout dépend de ton rapport avec la nourriture.* Manges-tu pour te remplir (tendance boulimique) ? * Manges-tu seulement pour te nourrir ? * Es-tu une épicurienne (gourmande) ? Si tu es …

Pas de coach pour moi et beaucoup en salle.... Ce que j'ai fait personnellement. J'ai commencé avec des séances de 10-15 min maxi :s Beaucoup de cardio en lipolyse et de la muscu pour bien lancer le …

Je plussois @Valestrie , effectivement ceux d'entre nous qui on bien perdu sont ceux qui ont fait un rééquilibrage accompagné d'une perte lente (mais + sure et pérenne). Comme c’était la première foi…

Tiens, je ne suis donc pas un extraterrestre.... ;) Bon, la, par contre, je suis désolé, je n'ai vraiment pas le temps d'entrer dans ce passionnant débat avec vous. En fait, je suis en train de "…

Bravo !! Il y a de quoi (être satisfaite)... Sur ces photos, on a l'impression que tu as "fondue de moitié". Y a pas a dire, il n'y a que les photos pour bien se rendre compte Tu as obtenue…