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Re : Un petit jeu pour "se connaitre" un peu mieux ^^
@Christelzam, oui, il m'arrive de manger que 800-900 kcal, tout en mangeant à ma faim et les 3 repas. Mais ce n'est pas ce qui me fait maigrir le plus. Combien de kilos de légumes consommez vous en u…1 -
Re : Phrases assassines...
Comme toi, et en plus : - t'es obsédée pas la nourriture, c'est de l'orthorexie, il te faudrait un psy - c'est normal de prendre du poids à ton âge - les hommes préfèrent des grosses, tu sais - à for…5 -
Re : Régime cétogène
Le régime cétogène marche... mais pas forcément si l'on suit les valeurs de macro pour tout le monde. Perso je n'ai jamais réussi à ingurgiter 60-70% de lipides, surtout qu’en général je n’aime pas l…2 -
Re : Vous aimez le sucré ? Voici pour vous :
Peu importe raffiné ou non raffiné le sucre reste le sucre. Le rapadura se trouve dans des magasins bio... mais c'est aussi du sucre et on peut en être accro.1 -
Re : le pain
@abyssefx c'est ce que je fais et depuis de longs années. Malheureusement ce n'est pas non plus une garantie de devenir mince... A un moment l'organisme finit pas s'adapter aussi...1