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Semi marathon
Bonjour, Y a-t-il des gens qui s'entraînent pour le Semi marathon parmi vous? Est-ce le premier? Le faites-vous après une perte de poids? Comment est-ce que vous vous entraînez? Avez-vous fait d'autr…1 -
Re : Semi marathon
@Madikera tu es à fond! On dirait bien que tu y as pris goût ! Il va falloir prévoir une nouvelle armoire pour les T shirts souvenir!1 -
Re : petite stagnation
J'ai perdu 8 kg les deux premières semaines. C'est normal et c'est normal que ça ne continue pas à ce rythme ( heureusement d'ailleurs, car sinon on ne se reconnaîtrait plus dans le miroir, ce qui n'…4 -
Re : Plus que 10 (comment finir sa perte ??)
Tout d'abord , bravo pour ton parcours! J'ai le même problème, avec mes 7 derniers kilos et ai opté pour une solution alternative qui, pour le moment semble marcher, lentement, mais je perds à nouvea…1 -
Re : ne pas finir son assiette...
Chez mes proches, il y a eu trois phases 1) le soutien orienté vers la perte de poids : les menus changent, on m'offre des fruits du magasin bio et on demande avec enthousiasme combien de kilos j'ai …3
