https://community.myfitnesspal.com/it/ Sun, 12 Apr 2026 12:24:53 +0000 it Presentati — Italian https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473568/colazione-keto Wed, 04 Mar 2026 08:35:40 +0000 Presentati Eva27d 1473568@/it/discussions Sto facendo la dieta chetogenica, la conosco bene, ma a volte sono pigra a preparare le colazioni oppure ho poco tempo e finisco per mangiare le stesse cose. Avete qualche ricetta Keto per la colazione? Ho appena comprato un nuovo libro e magari man mano che leggo condividerò anche io news se qualcuno è interessato. Grazie]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473559/peso-stabile-aumento-le-fibre-vostra-esperienza Sun, 07 Dec 2025 07:54:27 +0000 Presentati Sev135k1 1473559@/it/discussions Credo di dover aumentare le fibre .]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473560/eccomi Mon, 08 Dec 2025 13:45:57 +0000 Presentati giordanlucia98686 1473560@/it/discussions Dato che da sola mi perdo sono sicura che il confronto con altre persone mi potrà aiutare ]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473558/progetto-di-ricerca Tue, 02 Dec 2025 12:24:36 +0000 Presentati FrancescaMurenu 1473558@/it/discussions
Se sei un uomo, hai tra i 18 e i 65 anni e vai in palestra, puoi partecipare (in maniera anonima!) ad una ricerca dell'Università di Bologna. Per farlo, basta compilare un questionario (ci vogliono circa 10 minuti.).

Il progetto, di cui sono responsabili la Prof.ssa Anna Rita Atti e la Dott.ssa Emilia Manzato, e a cui sto partecipando per la mia tesi di laurea in Medicina, si propone di indagare immagine corporea e comportamenti alimentari in uomini di età adulta che frequentano palestre.

Grazie mille a chi potrà aiutarmi, compilando o condividendo.
Francesca

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerA8jQsy5c3Bj5cynazhr7PBtNaBvg-i_meymwDCI0ENBiKA/viewform?usp=sharing&ouid=116391528028398606035]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473556/ci-voglio-riuscire Wed, 26 Nov 2025 07:05:27 +0000 Presentati claudemanno5532 1473556@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473555/eccomi-qui Mon, 10 Nov 2025 20:49:51 +0000 Presentati SilviaDeCesare 1473555@/it/discussions Da qualche giorno riesco a destreggiarmi più facilmente 😅
La strada sarà lunga ma ora, dopo mille diete di digiuno diete chetogene diete con o senza dietologo, spero di iniziare a mangiare bene e a sapermi gestire 🤗]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473549/ciao Thu, 06 Nov 2025 15:34:50 +0000 Presentati breachcuti 1473549@/it/discussions
ciao]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473545/si-ricomincia-ancora Mon, 20 Oct 2025 06:07:05 +0000 Presentati takko82 1473545@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473548/ci-riprovo Sat, 01 Nov 2025 17:50:40 +0000 Presentati federik00 1473548@/it/discussions Mangio in modo spero equilibrato e mi alleno (corsa, bici) assistito dal mio fido orologio Polar che si sincronizza con MFP e mi aggiorna le calorie bruciate.
Da fine settembre a oggi, circa 5 kg in meno!
Dai, si può fare!
Ciao F.]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473536/presentazione Mon, 30 Jun 2025 21:55:26 +0000 Presentati samuel1585 1473536@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473534/ciao-a-tutti Sun, 22 Jun 2025 11:37:18 +0000 Presentati patierno6990 1473534@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473528/ciao Sun, 18 May 2025 19:44:44 +0000 Presentati Paolo1872 1473528@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473526/ciao-a-tutti-sono-nuova Wed, 07 May 2025 09:54:45 +0000 Presentati FatyFluer 1473526@/it/discussions Piacere mi chiamo Faty, anch'io sto seguendo una vita sana e prima di installare questa app.
Inizio a dirvi che ho perso 9 kili in due mesi, voglio perdere ancora kili per raggiungere il mio obbiettivo..💪]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473522/saluti-a-tutti Tue, 29 Apr 2025 13:21:18 +0000 Presentati ingserratore1 1473522@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473516/ritorno-su-myfitnesspall Sun, 13 Apr 2025 06:25:14 +0000 Presentati martinar95 1473516@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473517/quante-calorie-sgarro Tue, 15 Apr 2025 11:27:20 +0000 Presentati luariga 1473517@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473501/ciao-a-tutt3 Tue, 11 Feb 2025 12:47:08 +0000 Presentati FayeContu 1473501@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473509/app Thu, 06 Mar 2025 09:28:37 +0000 Presentati laviniataormina 1473509@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473511/consigli-sulla-tabella-dei-carboidrati-proteine-e-grasso Thu, 13 Mar 2025 13:26:24 +0000 Presentati StanislaoRusciano 1473511@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473510/buongiorno Tue, 11 Mar 2025 10:45:28 +0000 Presentati ale88sp 1473510@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473507/nuovo-stagionato Sat, 01 Mar 2025 06:31:16 +0000 Presentati gbarca7 1473507@/it/discussions Sto cercando di riportare il mio peso attuale (105.3kg) approssimativamente intorno ai 90kg. Sono seguito da un nutrizionista, ma mi sembra così difficile...]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473500/ed-eccomi-qua Wed, 05 Feb 2025 13:43:18 +0000 Presentati jepessen 1473500@/it/discussions Mi chiamo Daniele e finalmente ho deciso di levarmi dalle scatole sta panza che mi ritrovo... Attualmente sono sui 100kg, ma l'obiettivo deciso assieme al dietologo e' quello di poter arrivare a 85kg.
Ho cominciato la dieta da qualche giorno e fortunatamente non ho grossi picchi di fame...
La strada e' lunga ma tracciata!]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473495/buongiorno Thu, 09 Jan 2025 08:47:55 +0000 Presentati gk12rootbiz393 1473495@/it/discussions ]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473492/ciao Mon, 06 Jan 2025 13:50:21 +0000 Presentati SabuChan4988 1473492@/it/discussions ]]> https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473488/nuovo Fri, 27 Dec 2024 04:44:09 +0000 Presentati Celestino3 1473488@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473487/ciao-sono-raffaele Thu, 26 Dec 2024 21:58:18 +0000 Presentati yqhkz5z8pn 1473487@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473485/salve Wed, 04 Dec 2024 12:16:00 +0000 Presentati alessiopa_85 1473485@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473484/mi-presento Fri, 29 Nov 2024 20:55:09 +0000 Presentati Sostata1 1473484@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473476/questa-sono-io-buona-domenica-a-tutti-e-in-bocca-alla-lupa Sun, 03 Nov 2024 10:23:47 +0000 Presentati missglobo 1473476@/it/discussions https://community.myfitnesspal.com/it/discussion/1473482/ciao-sono-alessia Sun, 24 Nov 2024 21:07:30 +0000 Presentati Alessika2025 1473482@/it/discussions Motivazioni? Sentirmi più sicura di me … con tutto ciò che ne consegue!]]>