Colazione keto

Eva27d

Buongiorno, sono Eva. È da anni che uso MFP e mi trovo benissimo con l’app.
Sto facendo la dieta chetogenica, la conosco bene, ma a volte sono pigra a preparare le colazioni oppure ho poco tempo e finisco per mangiare le stesse cose. Avete qualche ricetta Keto per la colazione? Ho appena comprato un nuovo libro e magari man mano che leggo condividerò anche io news se qualcuno è interessato. Grazie