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Dai che c'è la fai, io ho iniziato la dieta il 4 gennaio 2021 devo perdere 20 kg e ne ho perso già 9, sono un po' indietro come obbiettivo,ma meglio perderli più lentamente. Non mi segue un nutrizionista, mi sono affidato al sito Melarossa, che è gratuito.
