https://community.myfitnesspal.com/nl/ Mon, 18 May 2026 03:04:03 +0000 nl Kletsen, gezelligheid en spelletjes — Dutch (Netherlands) https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1472615/hallo-allemaal Sun, 30 Nov 2025 12:55:53 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes MirandaBoekelo4655 1472615@/nl/discussions
Succes aan iedereen hier!

Miranda]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1472281/vegan-groep Thu, 12 May 2022 23:10:39 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes adri_202023 1472281@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1472250/vriendjes-gezocht-die-ook-een-lange-weg-te-gaan-hebben Mon, 21 Feb 2022 12:02:38 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes Nastassia_m 1472250@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1472263/vrienden-chatmaatjes Sat, 09 Apr 2022 05:10:22 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes henksport 1472263@/nl/discussions Gezocht klinkt ook zo gek maar het maakt het wel allemaal gezelliger! Mijn feed is nu nog zo leeg en tegen mezelf praten dat ik weer teveel heb gegeten of juist genoeg wordt ook saai.
Dus als er iemand is die tegen mijn geouwehoer aan wil kijken, welkom!
Dan lees/spreek ik je vanzelf!]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1472404/op-zoek-naar-contacten-vrienden Sun, 07 May 2023 09:42:41 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes Sfieetjj90 1472404@/nl/discussions
Ik ben hier recents nieuw (je kan m'n voorstelling vinden bij de 'stel jezelf voor' topic
en bij deze ben ik ook op zoek naar wat vrienden voor in m'n vriendenlijst. Lijkt me toch aangenamer zo

Voeg me dus gerust toe!]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1472315/zwangerschapskilos Thu, 21 Jul 2022 13:57:13 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes Ekna3990 1472315@/nl/discussions Ik ben Anke, 31 jaar en moeder van een kleine meid van bijna 6 maanden. Hoog tijd om van die zwangerschapskilo's af te komen! Ik ben deze week begonnen en er moet ruim 10 kg vanaf. Zijn er hier nog meer moeders die zin hebben om elkaar te motiveren, stimuleren en te ondersteunen?
Groetjes!]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1471059/vrienden Thu, 01 Feb 2018 13:31:37 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes milancin2009 1471059@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1472259/vrienden-chat-maatjes Mon, 04 Apr 2022 14:24:37 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes kves0395 1472259@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1471240/weer-een-poging-wie-helpt-me-volhouden Tue, 05 Jun 2018 16:31:38 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes Ksandert2901 1471240@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1471688/gezonde-uitdaging-wie-doet-mee Thu, 13 Jun 2019 11:34:40 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes stevenorgan 1471688@/nl/discussions Kopieren en plaatsen met eigen data graag indien je wilt meedoen aan de uitdaging (is vrijblijvend)

Start gewicht en datum start met MFP (MY FITNESS PAL) : Juni 12, 2019, **** 114,8 kg ****

Doel eindgewicht op einde van de uitdaging : 99 kg


Juni 12: 114,8.4 kg
Juni 19:
Juni 26:

Juni doel : - 1,5 kg
Juni actueel : 0 kg

Juli 4:
Juli 11:
Juli 18:
Juli 25:


Juli doel : - 2,5 kg
Juli actueel : 0 kg

Augustus 1:
Augustus 9:
Augustus 16:
Augustus 25:

Augustus doel : - 2.5 kg
August actueel : 0 kg

September 01:
September 07 :
September 15 :
September 22 :
September 29 :

Gewicht verlies laatste week : - 0.0 kg
Gewicht verlies tijdens uitdaging : - 0 kg

Totaal gewicht verlies op einde van de uitdaging : 0 kg
Totaal verlies tijdens de uitdaging : 0 kg

Veel geluk iedereen en sterkte ]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1472052/nieuw-hier Tue, 04 Aug 2020 05:02:45 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes Workhard3600 1472052@/nl/discussions Ik ben 24 jaar 1m88 en ik weeg 95 kg voor het moment!
Mijn doel is 10kg te vermageren!
Benieuwd of het met deze app zou lukken!
Heb je tips? Help me dan zeker op weg xx]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470196/fitness-humor Sat, 27 Jun 2015 12:23:48 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes nomorecorsa 1470196@/nl/discussions Omdat lachen net als sporten gezond is!
]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1471794/goed-weekend-allemaal Fri, 23 Aug 2019 20:13:17 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes kingborgia1974 1471794@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1471636/tips-tricks Sun, 28 Apr 2019 22:48:02 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes Tessavdm_ 1471636@/nl/discussions !]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470281/mopperhoek Sun, 06 Sep 2015 08:29:26 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes ave1969 1470281@/nl/discussions
Ik heb jaren mt 44 gehad en kocht nauwelijks nieuwe kleren: ze stonden me niet en als mt 44 te klein was vertikte ik het om een 46 te passen. Geen nieuwe kleren dus.
Nu pas ik mt 40 en soms mt 38! Ik kijk dan ook echt uit naar het jaarlijkse shop-weekend met m'n moeder, zus en nichtje. Ik dacht me vast in de komende herfst/wintermode te verdiepen. Wat denk je? Oversized wordt het helemaal!!! Dan kan ik dus gewoon houden wat ik al heb...

Zo ziet zelfs een mannequin er "dik" uit:


]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1471459/welkom-bij-de-myfitnesspal-gemeenschap Sat, 22 Dec 2018 01:16:08 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes Betty 1471459@/nl/discussions
De categorie kletsen, plezier en spelletjes binnen dit forum is de plek om te kletsen, te ontspannen en spelletjes te spelen. Zorg ervoor dat u uw reactie op het juiste forum plaatst: onderwerpen die niet bij een bepaald forum horen, worden verwijderd of naar het juiste forum verplaatst.

Op onze hoogdforums en binnen groepen zijn de richtlijnen voor de gemeenschap van MyFitnessPal van toepassing. We willen u vragen om de richtlijnen volledig door te nemen om er zeker van te zijn dat al uw bijdrages aan onze richtlijnen voldoen. We willen u eraan herinneren om beleefd te zijn en constructieve bijdrages te leveren of ervoor te kiezen om geen reactie te plaatsen.

Richtlijnen voor de MyFitnessPal-community
]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1471216/gezelliger-met-anderen-tegelijk-afvallen Fri, 18 May 2018 20:14:11 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes heesch6468 1471216@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470664/zijn-er-hier-ook-belgische-vrienden Sat, 27 May 2017 07:25:40 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes de_schrijver_micheline 1470664@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1170262/iherb-com Sat, 11 Jan 2014 09:50:32 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes louisette1988 1170262@/nl/discussions
Ik heb zojuist een bestelling geplaatst bij iHerb.com (Amerikaans). Ik vind het gewoon schokkend hoeveel het goedkoper het is dan wanneer je het in Nederland koopt. Het ging me in eerste instantie om de magnesium & vitamine D, maar heb uiteindelijk ook nog verschillende voedsel producten producten gekocht die ik veel gebruik en in NL ook een stuk duurder zijn.

Eerst wel even gekeken naar of het een betrouwbare site is, maar zag alleen maar positieve dingen erover. Enige wat nog een verassing wordt is hoe lang het gaat duren wanneer het er is en of ik invoerkosten moet gaan betalen. Ik heb de goedkoopste verzending gekozen (10 dollar) en soms kan het 3 dagen duren en soms een aantal weken. Nogal een verschil! Maar uiteindelijk had ik wel 16 dollar korting, dus die verzendkosten vallen in het niet. En als ik invoerkosten moet betalen ben ik denk alsnog goedkoper uit dan wanneer ik de producten in NL koop. En nu maar wachten...

Zijn er andere die ervaring hebben met iHerb.com?]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1471056/help Wed, 31 Jan 2018 09:03:35 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes milancin2009 1471056@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1469952/deel-je-wandel-en-fietsroutes-met-fotos Fri, 26 Dec 2014 15:45:34 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes SteadfastDharma 1469952@/nl/discussions
Loop jij ook graag? Wandelend of joggend? Of fiets je wellicht lekker? Misschien kunnen we dan routes delen en foto's laten zien aan elkaar.

Ik begin met:

Een wandelroute, zo'n 12 kilometer, door de Weperpolder/het Tjongerbosje NO van mijn dorp:


Voor het fotoalbum van vandaag, zie imgur.com.

Waar beweeg jij buiten en hoe ziet het er daar uit? Ik ben benieuwd.]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470998/viv Mon, 08 Jan 2018 07:45:40 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes vivbove 1470998@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470925/afvallen Tue, 31 Oct 2017 04:19:13 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes brutalist1463 1470925@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470255/overige-hobbys Thu, 27 Aug 2015 07:28:31 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes Minion_training_program 1470255@/nl/discussions
Ik ben even benieuwd, wat zijn jullie overige hobby's naast al het sporten en met voeding bezig zijn.
Ook als je een sport doet buiten fitness, wat is dit dan?

Zal even beginnen

Sport:
Bowlen, dit doe ik inmiddels bijna 19 jaar, waarbij ik op het hoogste niveau gespeeld heb in Nederland, totdat ik een blessure kreeg. Ben nog steeds wel actief dmv bestuur (jeugdzaken) en ik geef training aan de jeugd. Zelf bowl ik uiteraard ook nog wel, echter in veel mindere mate als voor mijn blessure. Van 4-5 dagen trainen, 3-4 toernooien per maand, en competitie, naar nu 3-4 toernooien per seizoen, competitie en dus training geven en zelf trainen (probeer wekelijks)

Hobby's:
Geocachen, even simpel gezegd, ik gebruik de miljoenen kostende satellieten in de ruimte om kokertjes/tupperware bakjes (caches) te zoeken

Tekenen, dit wil ik weer wat meer op gaan pakken. Vorig jaar een set gekocht om te tekenen met houtskool (gekleurd). Daarvoor tekende ik veelal na, en voornamelijk rechte lijnen, wil meer uit de losse pols tekenen, dus ook portretten, dieren, landschappen enz.

TV series kijken. Kijk verschillende, en dit is echt een stuk ontspanning voor me

Gamen. Hoewel ik dit al lang zo veel niet meer doe. Maar op zijn tijd ff uurtje of 2 op de Xbox met mijn broer vind ik dan nog wel leuk om te doen. Als puber zijnde gamede ik echt heel veel, te veel kan je wel zeggen.

Ben benieuwd naar jullie sport/hobby's]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470721/kiki Fri, 23 Jun 2017 19:29:55 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes marleentjekiki 1470721@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470694/wandelen-in-oost-vlaanderen Sat, 10 Jun 2017 08:37:51 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes de_schrijver_micheline 1470694@/nl/discussions https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470648/andere-apps-van-under-armour Sat, 20 May 2017 18:17:20 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes henkfeenstra1704 1470648@/nl/discussions Wie gebruikt er nog meer apps van Under Armour? Ik gebruik ook MapMyFitness en record.
Daarbij Garmin Connect maar dat werkt niet helemaal super.
Iemand ervaring met UA Band?]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470411/pashokjes Thu, 28 Jan 2016 22:43:08 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes mverschaeren10 1470411@/nl/discussions
Allereerst heb je de pashokjes. Die zijn recht evenredig met de prijs van de aangeboden kleding. In de dure boetieks zijn het echte kamertjes. Met voldoende haakjes, een sjaaltje om over je gemaquilleerde snoet te leggen zodat de volgende ook nog een nette bloes of trui heeft én een stoel of zeteltje zodat je ook meteen kan zien en voelen hoe een rok, jurk of broek zit. Ze hebben ook allemaal een deur of een behoorlijk dik en vooral ruim en goed sluitend gordijn. En het belangrijkste...ze hebben één of meer spiegels in het pashokje zodat je op je gemak en in alle privacy jezelf kan beoordelen. Op de grond géén rommel of pluizen. Er is geen vrouw die hier met een hoge bloeddruk of stijf van de stress naar buiten komt.

Maar dan de pashokjes voor de mindere koopjesgodinnen. De grote kledingketens investeren daar niet in. Je hebt smalle, benepen hokjes (type bezemkast) die pronken met afgebroken haakjes zodat je je jas en tas maar op de grond moet gooien. De vloer die dan gedecoreerd ligt met afgerukte labels, stof en pluizen, kapotte kapstokken en meer van dat fraais. Als afsluiting is het hokje in het bezit van een dun, smal en meestal groezelig stuk gordijn dat langs elke kant nog minstens vijf centimeter open blijft staan. Een peepshow for free voor onze minder tactvolle medemens. In de hokjes géén spiegels zodat het slachtoffer van dienst doorheen de halve winkel moet lopen om dan te zien dat de kleding toch niet past. Zucht!

Oh en dan wij, de winkelende dames! Wat zijn we toch allemaal uniek. Alhoewel...we komen toch in soorten. Je hebt allereerst de bloedmooie, zelfverzekerde types. Die verdwijnen in en uit pascabines, de armen vol kleren en staan letterlijk met alles wat ze aantrekken. Je ziet het, deze gelukkigenpassen alleen al voor het plezier.

Dan heb je de lijdzame types. Er moeten nu eenmaal kleren worden gekocht, laat het dan ook maar gauw over zijn. Ze verdwijnen in een pashokje, komen er half aangekleed en zonder schoenen uit, rennen naar de spiegel en verdwijnen tenslotte richting kassa met iets dat totaal niet past of leuk staat, maar ze hébben tenslotte kleren.

Dan de categorie waar ondergetekende mag worden bijgeteld. De vrouwen die met schijnbaar leuke dingen, op de kapstok dan toch, de paskamer binnenstappen. Daar blijkt het plots minder leuk te zijn of erger nog, alweer niet te passen. Ze lopen nog een aantal keren voor een ander probeersel en geven het op de duur op. Een humeur op nul en een bloeddruk die van frustratie tegen een infarct aanleunt.

Pashokjes en kleren kopen, niet mijn ding.

Ciao

]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470536/the-green-happiness-en-de-reactie-van-arjen-lubach Tue, 27 Sep 2016 06:56:59 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes gerwindenbesten 1470536@/nl/discussions hpdetijd.nl/2016-09-26/terugkijken-arjen-lubach-haalt-dyslectische-voedingsmeisjes-onderuit/

Ik heb me kostelijk vermaakt! Ben benieuwd naar jullie reactie!]]> https://community.myfitnesspal.com/nl/discussion/1470390/ergenis-bij-dieten-grote-organisaties Mon, 11 Jan 2016 10:00:31 +0000 Kletsen, gezelligheid en spelletjes mrs_hekate 1470390@/nl/discussions Nu hebben ze weer zo'n actie. https://vrouw.nl/lekker_in_je_vel_challenge/28409/lekker_in_je_vel_challenge_dit_zijn_de_slimme_lifestyle_tips_voor
Gelukkig zonder recepten, maar je mag geen suiker of koolhydraten eten. Zucht.
Het lokt hier zo'n weerstand op.
Schijnbaar moet ik 2x koffie op een dag drinken. Ik haat koffie. het is zo vies.
Ik rook niet, maar zo'n tip dat je per direct moet stoppen met roken. Lijkt mij niet dat je dat zomaar moet doen zonder enige hulp. Ik denk dat iedereen wel weet dat roken ongezond is.


Wat mag dus niet:

Glucose (geen producten nemen waar glucose/fructose of andere suikers aan zijn toegevoegd) – chips - frisdrank (cola/fanta et cetera)! - gekookte aardappels – brood – honing – cornflakes – cruesli - suiker (dus geen snoep – koekjes – taart – ijs – pudding - jam enzovoort!) – stokbrood – pasta - rijst – banaan – meloen vruchtensappen, fruit. Geen maltose (dus geen bier!).

Volgens mij kan je prima gekookte aardappels eten en afvallen. Ik heb vrijdag boerenkoolstampot op en ben deze week 3 kg afgevallen.....en ik heb heel veel mandarijntjes gegeten.

Peperroomsaus over de biefstuk mag wel, chocolade mag ook, maar mijn mandarijntje niet. Rood fruit schijnbaar wel, want dat is geen fruit???
Daarnaast denk ik dat ik heel wat anders moet eten dan iemand van 2 m of iemand van 1,50m of iemand die 6x in de week intensief sport.

Wat ik mij werkelijk af vraag wat ik met een coolpack tussen mijn schouders moet. Ik heb het al heel de week koud. (schijnbaar zit er nog babyvet tussen mijn schouders, ik heb wel op meer plekken vet) Ik heb al een pesthekel aan een koude douche na de sauna. Ik zie het nut van die coolpack niet. Wie doet dat hier wel?
Ik krijg er echt een beetje de kriebels van. Zoveel mensen lezen dit en nemen het als waarheid aan. Allemaal aan het vogelvoer (allerlei zaden mochten wel) en aan de diepvries-rode-fruit omdat dat geen fruit is, en verse fruit verbannen....
Waarom geloven mensen dit toch? Leer keuzes maken. Probeer ik mijn kinderen ook te leren. Nemen ze fanta krijgen ze 2 slokken nemen ze saskia fruit appel van de lidl krijgen ze en glas en water mag onbeperkt. of een klein stukje chocolade letter (ik heb nog een kast vol sinterklaas en sintmaarten snoep van ze liggen en alles weggooien krijg ik er niet doorheen), een appel of een rijstewafel.
We lezen met z'n 3en de verpakkingen en kijken wat er inzit qua kcal (vind ik nog even genoeg voor een 7 en 10 jarige) ]]>