Dit snap ik weer totaal niet
ValkyrieP
Berichten: 53 Member
mijn dagelijkse doel volgens myfitnesspal :
Calcium 100g, die haal ik voortaan uit 250 g. soya yoghurt.
Mijn dagelijkse vezels die haal ik uit enkele sneetjes Pro-Body body brood en broccoli.
Maar myfitnesspal zegt ook Cholesterol 300mg p/d.
Ik heb altijd gedacht dat cholesterol slecht is, dus dit snap ik weer totaal niet.
Ik heb mijn weeklogboek eens nagekeken en dat is over gans de lijn 0 cholesterol.
Mijn kalium is ook moeilijk haalbaar, volgens mfp 3500 en ik kom gemiddeld aan 1 derde.
Calcium 100g, die haal ik voortaan uit 250 g. soya yoghurt.
Mijn dagelijkse vezels die haal ik uit enkele sneetjes Pro-Body body brood en broccoli.
Maar myfitnesspal zegt ook Cholesterol 300mg p/d.
Ik heb altijd gedacht dat cholesterol slecht is, dus dit snap ik weer totaal niet.
Ik heb mijn weeklogboek eens nagekeken en dat is over gans de lijn 0 cholesterol.
Mijn kalium is ook moeilijk haalbaar, volgens mfp 3500 en ik kom gemiddeld aan 1 derde.
0
Reacties
-
Lastige materie0
-
Ik zou het eerlijk gezegd ook niet weten...0
-
-
Deze inhoud is verwijderd.
-
Ja ik had laatst toevallig iets gelezen over ldl en hdl gelezen dus ik wist waar ik op moest zoeken
0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 873 Stel jezelf voor
- 329 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 43 Succesverhalen
- 403 Voedsel en voeding
- 257 Fitness en training
- 313 Motivatie en steun
- 68 Recepten
- 39 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 502 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 81 Suggesties/Feedback voor de website
- 417 Technische ondersteuning/Hulp nodig