Gezond gaan leven

Kyrazzz

Hi, ik ben 54 jaar, 166 en 89 kilo. Vooral door ongezond eten, te weinig beweging en de hormonale veranderingen 😉. Ik ga eind juni op vakantie en wil dan heel graag rond de 75 kilo wegen. Ik ben al jaren veganistisch en ben nu begonnen met Low Carb en 3x per week sporten. Alles uitvinden met low carb en vegan eten is nog een uitdaging 😊.