Kennismaking

Jvoost1

Hoi allemaal, ik ben gisteren begonnen met poging nummer.......🙄 laten we zeggen dat ik het al een aantal keer heb geprobeerd. Soms ging het goed, maar ik viel altijd weer terug in mijn slechte gewoontes....Ik heb het trouwens over afvallen😄 Ik ben een man van 47 jaar, 1.96 cm lang en weeg op dit moment 120 kg. Mijn streefgewicht is 95 kg. Graag kom ik in contact met medestrijders (man/vrouw)😀 gewoon om tips met elkaar te kunnen delen.

JetBakker

Hoi Jvoost1.
Eerste week overleefd? Hoe gaat het met het aanwennen van nieuwe gewoontes?
Ik ben een vrouw van 60 en sinds april bezig. Inmiddels 7 kilo lichter. Gaat langzaam en soms wat terugval maar steeds beter.