Reacties
-
Goed idee ik mis deze optie ook!
-
Succes Leyla! Hormonen doen gekke dingen met je lijf. Wat mij helpt is calorie behoefte uitrekenen en er structueel 500 onder te zitten. Plus meer eiwitten eten. Zet hem op!
-
4,5 kilo in een maand is erg veel dit is wrs water geen vet. 1200kcal is heeeel weinig, mn dochter van 10 eet meer zeg maar.