Reacties
-
> @LaurensE1 zei: > Hi Sylvie en Daisy, welkom en succes! Als je vragen hebt, stel ze gerust. 1kg per week is wel erg veel, misschien wat rustiger aan beginnen zodat het makkelijker vol te houden is? > > Heb je je BMR en TDEE uitgerekend? Zoek een TDEE calculator online en kijk wat eruit komt. Er is op het forum hier een…
-
> @mamavansophie zei: > Ik doe mee wil 12 kilo kwijt!! Super...! Samen sterk... !
-
Hallo.. ik ban daisy.. 35 jaar.. en ik ben maandag terug gestart.. ik had me even laten gaan en zit op het max.van gewicht nu.. ik had me al aangesloten aan een ander groepje.. maar niemand antwoord daar of motiveert ook niet echt.. en dat is net het doel vind ik . Zoals ik dus zeg.. ik ben maandag gestart.. en ben nu 1.5…
-
Ik wil ook meedoen.. gisteren gestart.. ik zou graag 10 kg afvallen. Heb de motivatie gevonden. En hoop het ook te behouden. Want dat is het probleem altijd bij mij.. Ik hoop dat we via deze weg elkaar kunnen steunen.. Alvast.. heel veel succes allemaal.. we kunnen het..
