Reacties
-
Ik heb een hele tijd thuis krachttraining gedaan. Heb van die aanpasbare halters en een stang met losse gewichten, een bankje, houders voor de stang(bench press), een stang om tussen de deur te klemmen voor pull ups, een matje natuurlijk, weerstandsbanden,... Recent ben ik naar de sportschool gegaan omdat ik niet genoeg…
