Ervaringen met professionele hulp
Hai, Ik ben al sinds jaar en dag bezig met op mijn eten letten en krachttraining. Hou dit echter nooit lang/goed genoeg vol om echt mijn doel te bereiken. Ik vroeg me af wat voor ervaringen jullie hebben met professionele hulp bij het afvallen? Heb je wel eens ergens eet- en/of trainingsschema's laten maken? Welke bevielen…
