iifym & kracht
Hallo allemaal, Ik zit hier al een hele tijd maar nu pas het forum gaan ontdekken. Ik eet nu ongeveer 2 jaar volgens IIFYM(if it fits your macros). Na 6 maanden bulken en nog eens 6 maanden cutten stilaan weer aan het ophogen met kcal. Op zoek naar mijn onderhoud. Het zou fijn zijn om gelijk gestemde sporters te vinden…
