-
Re: Hallo 😊
Mooie naam.😊 Welkom!!! Sporten helpt inderdaad. Het voordeel van meer bewegen ipv nog minder eten , is dat je je ook fitter en dus beter gaat voelen.. Ik ben nu ook ipv 3 a 4 keer per week, naar 5 a …1 -
Re: Motiveren zo moeilijk nu 😖
Ik denk dat heel veel mensen dit hebben, zoals ze zeggen... Dan eet je een poos salade en train je hard. En dan neem je een keer een pizza en neem je een biertje. Dat heet balans. En ja heel veel men…2 -
Re: Hardlopen met Evy - DOE ZO VOORT
Ik ben vanaf oktober bezig en wil uitbouwen naar 21km en ook nog bergop. Je mag me volgen op instagram. Hier plaats ik mijn hardloop trainingen en andere sportieve bezigheden!1 -
Re: Hoeveel kcal bij vlees bakken
Uhhh.. die tel ik eigenlijk nooit mee. Maar als ik niet afval.. ga ik omlaag in de calorieën die ik wel noteer..😀2 -
Re: The Game changers Netflix, moet vlees in de ban?
Gezien ons gebit, zijn we omnivoor. Dat is niet voor niets. We hebben zowel dierlijke als plantaardige voedingsstoffen nodig. Hoe je dat als mens invult... is ieder voor zich.3
