-
Re: Hoe weten hoeveel gram?
Een boterham meergranen is 35 gram. Je kan op diverse sites wel info vinden hoor. Hoeveel calorieën heeft een boterham... in Google intikken...😉1 -
Re: Calorieën verschil tussen MFP en Polar
Ik denk dat topsport ook niet gezond is......1 -
Re: Calorieën verschil tussen MFP en Polar
Tsja welk gewicht is gezond... Boven een BMI van 25 heb je overgewicht. Wil niet zeggen dat je dan ongezond ben... Ik was een beetje te zwaar... maar moest voor mijn werk vaak ver weg en dus het hote…1 -
Re: Calorieën verschil tussen MFP en Polar
Je kan je dagboek open stellen. Dan kan je ook die van anderen inzien. Dan zie je dat iedereen zich aan het doel houd. Dus het eerste getal. 1500 is dan wel erg laag.....1 -
Re: ☀️dag weegdag
Mijn broeken zakken van mijn kont af en toch was ik vandaag zwaarder 1.5 kg. Avond weging. Net gegeten. Vocht vast gehouden.. weet ik wat nog meer. En ik weet dat ik in het weekend geen 8000calorieën…5
