-
Re: Tdee hoe actief ben ik!?
Zoals denk ok al eerder aangehaald... Denk ik dat men de inspanning of activiteit wat te hoog inschat. Je kan beter ingeven dat je wat minder actief bent. En kijken wat dat doet op 2 weken met de bij…1 -
Re: Doel is 10 kilo!
Dat is wel veel in een dag. Misschien viel er een zware last van je schouders2 -
Re: Afvallen maar op mijn manier
Succes !!!! Wandelen is prima hoor!1 -
Re: Een nieuwe start en deze is hoognodig!
Heel veel succes!!! Probeer dingen te vinden die je echt leuk vindt, of maak het leuk.1 -
Re: Wie is er actief en wil vrienden worden?
Hoi Pascal, Over het algemeen zijn de leden vrij passief op het forum. Just go for it. Je kan het!!! Eet veel volume met weinig calorieën. Sla komkommer groente tomaatjes wortels etc etc Kipfilet ton…1
