php7980

Heisann, mange fine innlegg her. Jeg prøver nå for ente gang. Men hadde vært fint å funnet en plass hvor jeg kunne få en fullstendig matplan tilpasset meg, ikke bare masse gode tips. Tror man må følge et opplegg om det skal gi resultater, i tilegg reiser jeg mye så må ha et opplegg som ikke er for sært.

Jeg har bare stresset, skulle starte på 5:2 diett, men kom liksom aldrig igang. Nå gjør jeg en blanding av 5:2 og spiser mindre kalorier. Denne siden med målinger og ferdig målte matretter var jo flott da :-) Legg meg gjerne til som venn, alltid hyggelig å ha noen som jobber med de samme utfordringene :-)

Heisann, nettopp begynt. Jeg begynte på 5:2 dietten og havnet her. Sikkert greit det, fint med noen slike forum som man kan stille spørsmål ol. Trente en del før, men har vært sløv en stund nå. Veier 105, skal ned til 92. De kalkulatorene sier jeg ska ned til 70 kg, men det er helt umulig ;-) Bare legg meg til, hyggelig…