-
Ответ: Расскажите кто на какой системе худеет? Сколько ккал в день и часто ли срываетесь?
В 3 раза или в 100 раз - зависит от нагрузки. Клетки мышечной ткани забирают энергию, потому что всегда выполняют механическую работу, даже в относительном покое. Жировые же клетки затрачивают энерги…5 -
Ответ: Кето и набор мышц
Линия на графике - условный уровень энергобаланса в организме. Поступают питательные вещества - линия идет вверх, расходуется энергия - линия пошла книзу. Главным индикатором состояния является соотн…1 -
Ответ: Дневник питания
> @yakarinay написал: > Какие витамины посоветуете? Витрум, карнитон, магнелис.2 -
Ответ: Лишнего веса нет, но все равно хочу худеть.
Согласно усреднённой статистике, с возрастом % жира увеличивается. Это вызвано несколькими факторами, главные из которых - снижение физической и гормональной активности. Рассматривать корреляцию % жи…7 -
Ответ: При достижении цели, должна ли меняться калорийность в день?
Вопрос поставлен некорректно: количество потерянных килограммов мало о чём говорит. Надо знать как минимум исходный вес, % жира и образ жизни (расход энергии на физическую нагрузку и желательно соста…3
