-
Ответ: Кто-нибудь хочет со мной экстремальную недельку?
ну раз уж я все равно уже в процессе, то и я подключусь. Предлагаю установить правила))) У меня это первая неделя из 1200 ккал - никакого хлеба - даже лаваш в минус идет, мучного, вина, рис и крахмал…1 -
Ответ: Талия < 80 реально?
класс!!! поздравляем!!!1 -
Ответ: Кто-нибудь хочет со мной экстремальную недельку?
Я забила и ем тогда когда хочется. Тем более совсем вредных продуктов у меня дома и не водится(из того что я люблю). Я с грехом пополам сижу на 1200. За вычетом того что эти дни минимум 5 км по жаре …1 -
Ответ: Расскажите кто на какой системе худеет? Сколько ккал в день и часто ли срываетесь?
льняные семечки ценю и уважаю, ровно как и орехи(тыквенные и арахис так вообще) пробовала. эффект к сожалению тот же. решила больше не рисковать. а то я прям леопардой становлюсь после них. бобы каки…1 -
Ответ: Кто-нибудь хочет со мной экстремальную недельку?
15-20 грамм мёда с утра в творог или мацун - почти святая традиция) без чего-то сладкого не просыпаюсь и не включаюсь(( так что мед - это не еда, это средство передвижения =)))) из хлебного у меня хл…1
