https://community.myfitnesspal.com/sv/ Fri, 06 Mar 2026 05:27:15 +0000 sv Mat och näring — Swedish https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465368/extremt-fettsnalt Fri, 23 May 2025 17:08:19 +0000 Mat och näring jb4brzh6my 1465368@/sv/discussions Letar tips och råd..

Jag måste äta extremt fettsnålt då jag håller på att läka en elak gallblåseinflammation och har problem med gallsten, fick dessutom en dålig reaktion på antibiotikan som slog ut mig helt..

Någon som sitter på fantastiska råd..
All mat blir ju så otroligt tråkig!]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465324/jag-har-laest-att-det-optimala-foer-maenniskan-aer-en-diet-pa-80-av-kalorierna-fran-kolhydrater Fri, 07 Apr 2023 19:43:57 +0000 Mat och näring RagnarLaukkanen 1465324@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465340/jag-aer-ny-haer Fri, 31 May 2024 14:19:02 +0000 Mat och näring DreaDrott 1465340@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465325/jaern Mon, 31 Jul 2023 15:24:36 +0000 Mat och näring mayaclotilde 1465325@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465321/lchf Sun, 12 Mar 2023 21:57:22 +0000 Mat och näring ruthhessner324 1465321@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465226/fett Sat, 08 Jun 2019 07:46:46 +0000 Mat och näring simoneviktoriahagelin 1465226@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465270/vaelja-naeringsaemnen Sun, 05 Sep 2021 18:37:25 +0000 Mat och näring erkaslim 1465270@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465186/volymmatt Wed, 11 Apr 2018 22:01:09 +0000 Mat och näring larsarberger 1465186@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465262/fiber Sat, 23 Jan 2021 14:11:14 +0000 Mat och näring kiddeRydholm 1465262@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465263/gi-boxen Mon, 08 Mar 2021 21:43:40 +0000 Mat och näring MiaJ64 1465263@/sv/discussions Någon mer som har en stressig vardag och aldrig får tiden att räcka till för att laga mat?
Tänkte prova detta konceptet en period så har man lunchen klar.
Min sambo började också idag så vi får se om någon av oss lyckas gå ner i vikt.
Någon som har provat det här konceptet?]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465251/vikt-kall-pasta-kcal Tue, 02 Jun 2020 18:12:55 +0000 Mat och näring DoffeSundberg 1465251@/sv/discussions Skulle värma snabbmakaroner i micron och väga dem först. Känslan var att 250g var betydligt mer nu än precis när jag kokat makaronerna. Förstår att dom innehåller kanske mer vätska när dom är nykokta. Hur löser jag detta?
Mvh Kristoffer]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465246/laegga-in-recept Sun, 08 Mar 2020 08:49:02 +0000 Mat och näring Plurret 1465246@/sv/discussions När man lägger in recept, så går det ju att i förväg bestämma hur många portioner ett recept har och på så sätt få näringsvärden per portion.
Men jag skulle vilja få till det så att jag har näringsvärdet per hundra gram istället. För till exempel om man bakar ett bröd, så kan ju skivorna bli väldigt olika och då är det ju mest riktigt att väga varje skiva.
Eller om jag lagar en gryta, eller något annat som jag lagar genom att hitta på själv, då vet jag inte förrän jag är klar hur stor gryta jag har fått till.

Finns det någon på forumet som vet hur man gör för att lägga in ett recept, som man hittar på själv, så att man kan få näringsvärden per hundra gram?
]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465238/alltsa-detta-med-kolhydrater Thu, 16 Jan 2020 16:09:37 +0000 Mat och näring Linds_Wellness 1465238@/sv/discussions Självklart vill man inte ta bort det och jag vill ha en viss del av det men så svårt att hitta saker som innehåller lite kolhydrater eller inga alls.

🙏TIPS MOTTAGES JÄTTE GÄRNA🙏

☃️Önskar er en fortsatt grym torsdag☃️]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465241/nyboerjare Mon, 10 Feb 2020 07:36:33 +0000 Mat och näring Petuniarose1 1465241@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465231/aegg Tue, 15 Oct 2019 12:10:18 +0000 Mat och näring Lizzlizz70 1465231@/sv/discussions Men här registreras det 12,3 gr för två..?
Vad är det som gäller?]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465232/o-poaengare Wed, 16 Oct 2019 16:13:22 +0000 Mat och näring Lizzlizz70 1465232@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465214/egna-recept-i-appen Tue, 25 Dec 2018 19:15:49 +0000 Mat och näring runner9011 1465214@/sv/discussions Om jag har lagt in recept som jag sedan har tagit med i matdagboken, vad händer med dagboken om jag tar bort receptet/ändrar receptet? Förändras dagboken då också? Någon som vet?

]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465224/lchf-ketodiet-periodisk-fasta Thu, 30 May 2019 21:26:52 +0000 Mat och näring ikawallin568 1465224@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465216/zone-diet Sun, 03 Feb 2019 12:10:24 +0000 Mat och näring cristinaohman621 1465216@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465207/vaelkommen-till-myfitnesspal-gemenskapen Tue, 18 Dec 2018 19:16:05 +0000 Mat och näring Betty 1465207@/sv/discussions
Denna forumkategori, Mat och näring, finns till för att medlemmarna ska få diskutera mat, dieter och näringsrådgivning. Var noga med att skriva dina inlägg i det mest lämpliga forumet; ämnen som är utanför forumets ämne kommer antingen att tas bort eller flyttas till rätt ämne.


Våra huvudsakliga forum och grupper fungerar enligt MyFitnessPals gemenskapsriktlinjer. Vi ber att du granskar riktlinjerna noggrant för att säkerställa att allt du lägger upp är acceptabelt enligt våra riktlinjer. Kom ihåg att delta artigt och konstruktivt eller fortsätt utan att skriva någonting.

MyFitnessPal community-riktlinjer

]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465183/kalkylera-ut-det-sista Thu, 15 Mar 2018 07:30:18 +0000 Mat och näring bjornsbygg4215 1465183@/sv/discussions Jag tycker det saknas en funktion, har iaf inte hittat den. Nån som vet följande?
Exempel: om du har 400 kalorier kvar och enligt makronfördelningen så är detta 20 gram kolhydrater och 45 gram protein. Om jag nu vill äta säg banan och kvarg för de sista 400 kalorierna så skulle jag vilja att appen räknar ut de sista 400 kalorierna maximalt efter min makronfördelning?! Istället för att jag skall räkna fram och tillbaka 5-6 gånger innan jag är nöjd...]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465202/fraga-kokt-okokt Mon, 26 Nov 2018 00:42:43 +0000 Mat och näring anna_lala 1465202@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465175/tappa-fett-eller-bygga-muskler Sun, 21 Jan 2018 23:43:27 +0000 Mat och näring vato69onyamuther 1465175@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465181/inget-vitamin-c-i-frusna-jordgubbar Mon, 05 Mar 2018 08:06:46 +0000 Mat och näring lindamariajo 1465181@/sv/discussions https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1380760/foelja-gluten-laktos-mm Sun, 03 Aug 2014 17:57:47 +0000 Mat och näring anderslundgren 1380760@/sv/discussions
Går det att registrera och följa upp hur mycket jag tar in av olika typer av kolhydrater och proteiner, t.ex. gluten och laktos?

Tack på förhand!

Med vänlig hälsning Anders]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1181373/dagens-mat Tue, 21 Jan 2014 19:25:23 +0000 Mat och näring Miasen 1181373@/sv/discussions

Här blev det:
Frukost - en modifast
Lunch - kikärtssoppa
Middag - Kycklingwok

Förmodligen en proteinshake senare ikväll också ]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1188761/registrera-mineraler-etc Wed, 29 Jan 2014 07:57:40 +0000 Mat och näring SGlan 1188761@/sv/discussions Jag skulle vilja registrera zink, magnesium osv.]]> https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1184402/kanon-recept-pa-galet-smal-och-god-soppa Fri, 24 Jan 2014 10:03:52 +0000 Mat och näring lean1979 1184402@/sv/discussions http://kitchenography.typepad.com/my_weblog/2008/03/tomato-fennel-s.html

//Lean1979]]>