Recept — Swedish https://community.myfitnesspal.com/sv/ Sun, 15 Mar 2026 20:21:13 +0000 sv Recept — Swedish Egna Gram inställningar. https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465178/egna-gram-instaellningar Wed, 14 Feb 2018 19:54:55 +0000 Recept pajtor 1465178@/sv/discussions Te.x valde jag axa rågflingor ocj jag vill äta 1 portion dvs ca 40 gram. Men kan bara välja 100gram eller 1 gram och portioner.
Var hittar jag där jag kan ställa in egna gram?
Tack på förhand.]]> Importera recept https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465171/importera-recept Tue, 14 Nov 2017 10:29:10 +0000 Recept adrianstigsson 1465171@/sv/discussions Tips på bra lågkalorikost https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465247/tips-pa-bra-lagkalorikost Sat, 02 May 2020 10:55:54 +0000 Recept KristinaP2020 1465247@/sv/discussions Jag är intresserad av lågkalorikost någon som bil dela med sig recept?]]> ICAs kesoplättar https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465261/icas-kesoplaettar Fri, 22 Jan 2021 23:06:24 +0000 Recept sussiwictor 1465261@/sv/discussions Väldans gott :-)]]> Recept https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1182132/recept Wed, 22 Jan 2014 12:20:50 +0000 Recept Lena_Viola 1182132@/sv/discussions Undrar om det är någon mer än jag som hellre äter "riktig" mat än pulver och annat skit. Skulle gärna byta lite recept :flowerforyou:
Har i dag ätit en underbart god broccoli- och blomkålsgratäng med lite kassler till. Bara 349 kcal för en portion.]]> Tipsa varann för nyttig mat - nedgång https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465165/tipsa-varann-foer-nyttig-mat-nedgang Mon, 25 Sep 2017 21:36:55 +0000 Recept oliviasimon93 1465165@/sv/discussions Välkommen till MyFitnessPal-gemenskapen! https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465210/vaelkommen-till-myfitnesspal-gemenskapen Tue, 18 Dec 2018 19:22:04 +0000 Recept Betty 1465210@/sv/discussions
Denna forumkategori, Recept, finns till för att du ska få dela med dig av dina favoritrecept och hälsosamma matlagningstips. Var noga med att skriva dina inlägg i det mest lämpliga forumet; ämnen som är utanför forumets ämne kommer antingen att tas bort eller flyttas till rätt ämne.


Våra huvudsakliga forum och grupper fungerar enligt MyFitnessPals gemenskapsriktlinjer. Vi ber att du granskar riktlinjerna noggrant för att säkerställa att allt du lägger upp är acceptabelt enligt våra riktlinjer. Kom ihåg att delta artigt och konstruktivt eller fortsätt utan att skriva någonting.

MyFitnessPal community-riktlinjer]]> Vikten på ris etc https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465185/vikten-pa-ris-etc Tue, 10 Apr 2018 15:07:18 +0000 Recept rebeccasvard 1465185@/sv/discussions Gluten, mjölk och stärkelse fria recept sökes! https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1465102/gluten-mjoelk-och-staerkelse-fria-recept-soekes Mon, 02 Feb 2015 05:09:11 +0000 Recept Mamsen60 1465102@/sv/discussions ]]> Nyttigare/billigare plättar https://community.myfitnesspal.com/sv/discussion/1197359/nyttigare-billigare-plaettar Sat, 08 Feb 2014 09:26:57 +0000 Recept gwestberg 1197359@/sv/discussions Där hade de iaf lagt upp ett recept på plättar/pannkakor som bara innehåller två nyttiga ingredienser.

Recept på en normal portion till 1 person: (med steksmör inräknat ligger det här receptet på ca 250 kcal) :

2st ägg
1st banan

vispa till fluffigt skum och stek på 4:an.
Det är ett ganska så fast skum så jag rekommenderar att göra plättar.

Svårare än så är det inte :)
Jag tog sylt till för jag är inte förtjust i banansmak men de blev förvånansvärt goda och var så superenkla att göra samt att de känns ju bra mycket billigare än vanliga pannkakor.]]>