Kommentarer
-
> @Vintentina sa: > Ja, det ska du vara! > Om du rör på dig mycket ska du givetvis äta upp en del av det intjänade, men inte allt. Kroppen ställer rätt snabbt om sig för en högre aktivitetsnivå och jobbar effektivare. > Samtidigt ska man inte svälta. Om du styrketränar är det viktigt att äta tillräckligt mycket protein för…
