🟢 Fedt nok! – Mod sundere valg i Hørsholm og omegn

Du har måske prøvet det hele før. Det har vi også. Derfor er denne gruppe ikke endnu en perfekt kur – men et sted for os, der vil lidt mere med vores sundhed, og hvor det gerne må holde i længden uden at koste os selv (eller føre til sukkerkollaps på dag to).

Vi bor i og omkring Hørsholm og prøver at få hverdagen til at spille med bedre vaner, sundere valg og lidt mere bevægelse – men stadig med plads til fredagsslik, dårlige dage og forsøg nummer syv.

Her handler det om:

✅ Små skridt og realistiske mål
✅ Ærlig støtte uden præstationspres
✅ Motivation, når energien glipper
✅ Et uperfekt fællesskab uden fordomme
✅ Et sted du kan være dig selv – med eller uden overskud

Du behøver ikke være superfit eller superklar. Bare nysgerrig, åben for at prøve igen – og klar på at tage ansvar for din egen vej.

Vi deler erfaringer, hepper på hinanden og holder fast – også når det hele sejler. Du bestemmer selv, hvor aktiv du vil være. Der er ingen krav – kun muligheden for at blive en del af noget, der hjælper dig i gang og videre.

Ingen løftede pegefingre. Ingen perfekt facade.
Bare mennesker i Hørsholm og omegn, der ønsker sundhed med mening – og holdbarhed.

Fedt nok, ikke?