Kommentarer
-
Det bedste du kan gøre, er, at udregne din ligevægstal, cut og bulk på en anden side, som er mere realistisk. Tjek denne hjemmeside: http://fitness-blog.dk/ligevaegtsindtag-beregner/. Efter dette, burde du også tjekke din kulhydrat-, protein- og fedtfordelingsprocent, da det kan være anderledes i forhold til hvad…
