rikkejohnsenrij — Danish

rikkejohnsenrij Member

Kommentarer

  • Tror aftensmad svinger for meget til det er til at sjusse. I denne uge har jeg fået en giga portion dahl (indiske linseret) med ca 500 kcal...og en temmelig lille portion pasta carbonara også for ca 500 kcal. Men hvis du synes det er trælst/besværligt at logge aftensmaden, kunne du evt lave din portion efter…
    i Aftensmad's gennemsnitlige kalorier pr. 100 gram? Kommentar fra rikkejohnsenrij december 2018
  • Du kan tit vælge 1g som enhed (der er en drop down menu) ellers indtaster du blot 1.22 eller 1,22 (kan ikke helt hitte ud af om det er punktum eller komma man skal bruge
    i Log af gram Kommentar fra rikkejohnsenrij april 2018
  • Jeg følger 5:2 princippet hvor jeg 2 gange om ugen kun får et måltid (aftensmad)...den første uge var det VIRKELIG hårdt, men det har faktisk hjulpet mig til at kende forskel på sult og lækkersult.
    i Håndtering af sult Kommentar fra rikkejohnsenrij februar 2018
Avatar