Kommentarer
-
Prøv at læs her http://www.bodylab.dk/ligev%C3%A6gtsindtag-og-energiforbrug.asp# og her http://news.bodylab.dk/artikler/145-kostplan-til-styrketraening Nu skriver du ikke lige noget om din højde, men hvis jeg nu gætter på 185 cm så er dit energiforbrug 3638 kcal. Hvis du vil cutte så vil omkring 3000 kcal være rimelig.…
