Kommentare
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Hallo @Onkel_Bernd , ja so hat es mir auch mein Arzt gesagt ( seine Frau ist Ernährungsberaterin ) Solange er sagt ich mach das gut ist alles ok :D .... @fitnesskrokodil : keine Ahnung , ich hoffe es denn gerade bei einer Diät ist jeder Zuspruch und jede Hilfe Gold wert und sehr wichtig :)
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Hallöchen und liebe Grüße aus der Klingenstadt Solingen, NRW
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Ups meine natürlich SCHLEMMERTAG nicht schlimmer Tag in der Woche :# :# Für mich war und ist es sehr wichtig nicht immer NUR Kalorien zu zählen . Auch Alkohol ( Bier oder mal nen Krummen ) gönnte ich mir 1 - 2 mal die Woche und heute auch noch . Man muss halt es einkalkulieren und nach dem "BIERCHEN " Nicht in Fresswut…
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Hallo Jule ^^ also erstmal toll das du diesen Entschluss gefasst hast :) Ich hatte, bei einer Größe von 170 cm , 2013 genauso viel gewogen , hatte nie so richtig mein Gewicht als schlimm empfunden , jeder sagte steht dir Marina bist ne sehr hübsche Mollige . Aber irgenwann fühlte ich mich nicht mehr hübsch und wohl . Ich…
