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Hallo ich habe Lipödem in Arme und Beine. 2018 habe ich 15 Kilo abgenommen mit Kalorien zählen, schwimmen, Walken, und Ausdauertaining. 1× ie Woche hab ich Lymphdrainage und mache jedes Training nur mit Kompression. Geh bitte zu einem Fachmann (Phlebologen) der sollt sich damit auskennen.Lg