Kommentare
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Jepp, man KANN ohne Probleme seine Kalorienzufuhr auf 800 reduzieren - das mache ich jetzt seit gut 9 Monaten und habe in der Zeit 34 Kilo abgenommen! Ich achte nur penibel auf Eiweiß (mein Tipp: Skyr! Der isländische Quarkjoghurt - ich kauf den bei L*dl - hat wenig Kalorien, VIEL Eiweiß und schmeckt richtig gut) und esse…
