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Hallo, ich laufe jetzt seit gut 2 Jahren regelmäßig in einer Laufschule. Ich bin vorher immer alleine gelaufen und merkte kein vorwärtskommen. Seit ich in einer Gruppe laufe macht a.) das Laufen mehr Spaß und b.) werden meine Zeiten durch den Ansporn in der Gruppe (es wird nicht auf Zeit trainiert nur aufs durchhalten)…