Kommentare
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Zunächst empfehle ich dir auf Vollkornprodukte umzustellen. Da die länger sättigen und genug Energie geben. Vollkornbrot mit leichter Hähnchen Puten Schinkenwurst(beylight) von Aldi kann ich nur empfehlen. 3 Scheiben kommen gerade mal auf 25gramm und sind von den Nährwerten Ideal zum abnehmen und du musst nicht auf Wurscht…
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Ich empfehle klare Suppe mit Suppengemüse. Bei Heißhunger einfach zwischen durch eine Tasse futtern. Hilft mir persönlich super beim Diäten. Was isst du denn sonst so über den Tag verteilt? Lg
