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Ich mache mir momentan fast jeden Tag "Anabolic French Toast / Pancakes" einfach bei Youtube suchen und versch Varianten probieren ;) Mit verschiedenen Früchten/Toppings wirds auch nich langweilig und es geht recht fix( mein Favorit ist mit Heidelbeeren und Vanille-Sirup ohne Kalorien). Kannste auch Abends vorbereiten und…
