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Hi, durch eine Gastritis faste ich fast gezwungenermaßen seit 5 Wochen. Ich verzichte auf künstliche Produkte jeglicher Art (Chips, Zucker usw) und auf Alkohol. Dazu esse ich jeden Morgen Haferschleim. Mir geht's viel besser und ich fühle mich richtig fit. Einige Kilos sind auch schon runter. Gruß Cordula
