Kommentare
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Bis ein bestimmt Punkt kannst du es machen, aber danach hast du keine fettgewebe mehr und brennt dann Muskel. Deswegen sollte man zunehmen zuerst.
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Ich mag Muskelkater. Für mich das bedeutet das Training gewirkt hat und nächste Tag bin ich wieder fleißig am Training, aber halt andere Muskeln Gruppe. Wenn man Die Muskeln zu viel belasten kann Verletzung ursachen, indem kann ich es vorbeugen. Wenn die Schmerzen so stark sind, nehme ich Magnesium, es hilf sehr gut und…
