Kommentare
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Servus, ihr seid ja echt alle super lieb :smile: Eine total nette Begrüßung! Und wie recht ihr auch habt, heute ist mein 6ter Tag mit meiner Ernährungs- und Alltagsumstellung und ich bin immer noch voll motiviert.... abgenommen habe ich schon knapp 1 Kilo :blush: und das tägl. Training wird auch schon zur Routine (jeden…
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Hi, ja das gibt es tatsächlich, aber leider nur zu Uhrzeiten zu denen ich nicht kann :( Ich arbeite Vollzeit (bis 17:00 tägl.) und das gestaltet sich dann doch etwas schwierig.... Bin schon froh, das ich mich mit Eltern aus dem Kindergarten zusammengetan habe, damit wenigstens meine Kleine immer zu Ihrem Verein kann :)
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Ich habe jetzt schon 2 Kleidergrößen zugelegt, aber da nun auch seit kurzem die mir übertragenen Jeans meiner Mutter nicht mehr passen... war das für mich der Auslöser.... ich muss was ändern!!
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das stimmt.... und die Motivation ist mein derzeitiges Spiegelbild..... dat wird scho... :# B)
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Hallo Ralf, Danke für den Link :) AE heißt Alleinerziehend..... in meinem Fall von einem 3 jährigen kleinen Kind das man ja noch nicht alleine lassen kann.... von daher fällt bei mir leider Sport außerhalb flach LG Sonja
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Hey Vanny :) vielen Dank! Aber muss schon zugeben, dass es heut echt hart ist... heute morgen nur ein Müsli und bisher nur Kaffee oder Tee.... zum Glück ist gleich 12 und ich kann mich auf meinen Salat und mein Obst stürzen :# B) LG Sonja
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Heilbronn Baden-Württemberg
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Hallo Ihr Lieben, mein Name ist Sonja und ich möchte gesund und mit etwas Sport abnehmen. Mein Ziel ist es auf 70 Kilo (oder sogar etwas drunter :) ) zu kommen und meine Ernährung auf Dauer kmpl. umzustellen. Ich hoffe bei euch einige Tipps und vor allem die Motivation die ich brauche zu finden! Grüßle Sonjs
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Hi Ralph, also leider ist es mit Sport BISHER eher weniger bis eigentlich nichts :( Ich war vor 4 Jahren regelmäßig im Studio, bin aber seit 3 Jahre AE und finde einfach neben meiner Arbeit keine Möglichkeit zu trainieren.... ABER.... nachdem das nun mit meinem Gewicht nicht mehr so weiter gehen darf, habe ich mir einen…
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Hi Tabblmon, danke für die Lieben Worte.... und das mit den Karotten kenne ich nur zu gut B) zum Glück habe ich überhaut kein Verlangen mehr nach diesen miesen Glimmstengeln..... nur das mit der Gewichtszunahme ist schon extrem.... ich wiege jetzt (nach 4 Monaten) 84 Kilo bei einer Körpergröße von 175 cm vorher hatte ich…