Clau2411 Member

Mhh... mein erster Text wurde irgendwie gefressen. Also hier ist die "Wurst" - Ist eine Chorizo von Wheaty http://www.wheaty.com/de/sortiment/produkt?name=VEGANSLICES_Chorizo Gibt's bei Denn's Biomarkt!

Mhh... mein erster Text wurde irgendwie gefressen. Also hier ist die "Wurst" - Ist eine Chorizo von Wheaty http://www.wheaty.com/de/sortiment/produkt?name=VEGANSLICES_Chorizo Gibt's bei Denn's Biomarkt!

Sie ist fix... Also es war Chorizo von Wheaty http://www.wheaty.com/de/sortiment/produkt?name=VEGANSLICES_Chorizo Gibt's bei Denn's

Höchstens 1x die Woche, bisher meist aber nu alle 2 Wochen. Das Wiegen macht einen nur kirre - es gibt immer Schwankungen. Ich halte mich mehr als Spiegelbild und die "Kleiderwaage" - wenn die Hosen lockerer werden interessiert dich die Zahl auf der Waage auch nicht mehr :)

Vielleicht wird es wie @soso240880 schon sagt, einfach nur "im Volksmund" so genannt, damit man es sich besser vorstellen kann...? Bin gespannt was der Handchirurg sagt - das Thema scheint ja sehr hitzig zu sein ^^

Es wäre nett, wenn du mich aus deinen Diskussionen raushalten könntest :) Wir hatten ja schon geklärt, dass ich ebenfalls mit deiner "Art" nicht klar komme. Großes Wissen und bereits viele Diskussionen hin oder her - der Ton macht die Musik! Aber scheinbar fällt das anderen auch auf. Dankeschön!

Tolle Familie hast du da - genau so sollte es sein!

GROßARTIG!!!!

"Mein Glaube" - Sehr gut! Oder ne Allergie vorschieben ^^Aber lügen ist ja eigentlich auch doof. Wer's nicht rafft... der hat halt Pech und wird gemieden!

Willkommen auch hier im Forum! Super, was du schon geschafft hast! Weiter so! Und vielleicht magst du verraten wie hoch dein Defizit ist, damit man einschätzen kann, ob das zu viel ist oder doch passt, damit es nachhaltig ist.

Willkommen! Und viel Erfolg auf deinem Weg!

SO TRUE! Cardio besteht derzeit aus den knapp 5km zum Training radeln und 5km zurück radeln. Dazwischen gibt's 2,5-2Std. "Heavy Lifting" ;)

Das finde ich ehrlich gesagt ziemlich daneben von deinen Kollegen! Aber schön, dass du stark bleibst (man kann ja auch mal was einplanen)! Da kann ich ja sehr froh über meine direkte Kollegin sein. Die hat mich gestern abend per WhatsApp gefragt wie viele Erdbeeren in meinen Plan heute passen. Dann bringt sie mir welche…

Es gibt sicherlich Profitipps und Studien dazu, aber ich würde es machen, wenn du dich gut fühlst. Ich persönlich konnte nie Joggen direkt nach dem Essen. Brauchte mindestens 3 Stunden "Pause" oder bin direkt morgens auf nüchternem Magen losgelaufen. Andere brauchen vorher was zu essen, weil ihnen das gut bekommt. Ich…

In der Kantine gibt's Karottensuppe und Griesbrei und heute Abend lecker Steak mit Gemüse im Restaurant - da freu ich mich jetzt schon. Heute muss ich also nix kochen :)

Quelle: http://fitness-mission.blogspot.de/2015/06/motivation-monday-your-journey.html Ein schöner Blog einer Freundin, die vor einiger Zeit schon Ihre Liebe zum Kraftsport entdeckt hat. Der Artikel zu dem Bild ist auch sehr schön geschrieben!

Ich bin sehr froh, dass dicke Waden gar icht in der Familie liegen ^^Ich mag die nämlich weniger. Dafür muss ich für nen dickeren Po und stärkere Oberschenkel aber auch mehr Squatten als andere, die da von der Genetik bevorteilt wurden ;)

Ich bin so froh, dass ich Garnelen mag. Da werd ich mich während des Maschseefestes dran hangeln. Leider gibt's ansonsten nicht wirklich "gesundes" Essen - So ne Grillfackel kann man ja auch noch einbauen. Ansonsten ist alles ja nur mega fettig und kombiniert mit extrem viel Carbs :/

Willkommen! Viel Erfolg! Mit Disziplin und der Unterstützung hier schaffst du das schon!

Ich bin auch bei 1500 kcal&Tag, aber nehme im Schnitt 400g die Woche ab, was ich gut finde. Und Heißhunger muss ich nicht unterdrücken. Da ich Leckereien einfach einbaue. Heute Abend gab's nen Schoko-Cookie mit Ben&Jerrys und Nüssen :)

Oh ja :) Orange is the new Black Dexter Game of Thrones American Horror Story The Walking Dead Meine absolute Lieblingsserie, an die nie nie nie eine anderen herankommen wird ist Stargate :) Ansonsten bleibe ich auch immer bei Star Trek hängen :)

??? Nutzt du MFP dann nur als Forum?

@Olli_HH Falls du dich bzgl. CoolSculpting einlesen willst - hier mein Bericht: http://www.beautybutterflies.de/2015/01/coolsculpting-die-neueste-methode-zur.html Hätte ich es nicht testen dürfen, hätte ich das Geld wohl nicht in die Hand genommen. Im Nachhinein würde ich es allerdings wieder machen und hätte das Geld auch…

@juliawunderba Da stimme ich dir voll zu Der Verzicht früher und das dogmatische Einteilen von Lebensmitteln in gut und böse hat mir früher nicht gut getan. Heute bin ich schlauer (hat ja auch 15 Jahre gedauert ^^), aber besser spät als nie. Gerade das Bewusstsein, dass man sich solche Leckereien wie Pizza &Co. auch mal…

Vielleicht gönn ich mir irgendwann auch mal so einen Scan, wobei es wirklich nur interessehalber wäre... Nice to know... anonsten ist das Spiegelbild für mich das Maß aller Dinge. Was du mit der "Verteilung" meinst, könnte bei mir auch Caliper-Messfehler bedeuten, da ich ja mit CoolSculpting ein bissl am bauch geschummelt…

Daumen hoch Janine!

@Tyraell666 - Du darfst gerne mal nach Hannover mit zum Training kommen und mit den Leuten schnacken! Ich vertraue lieber Menschen die ich kenne und einschätzen kann. Du vertraust ja scheinbar nur Studien... willst immer wissen wo man etwas nachlesen kann ^^ Aber da können doch auch Leute schreiben, die falsch liegen. Ich…

Das ist schade, aber dann waren es vielleicht keine "richtig guten Freunde"? Bei mir ist es eher so, dass ich durch den Sport extrem mehr Freunde dazu gewonnen habe: Gewichtheber und CrossFitter. Und das sind alles so herzliche Menschen, die offen auf andere zugehen. Im alten Umfeld wurde ich auch erst belächelt, aber so…

Hab selbst das gleiche Problem. Traue meiner VidaDock Waage nich wirklich und wie schon die anderen geschrieben haben, sind die auch nicht genau. Caliper ist nice... da bräuchte ich aber jmd. der das Mal macht. Alleine geht das an vielen Stellen nicht :/

Vielleicht ist Kraftsport nicht mit Kraftsport gleichzusetzen, aber ich bin von der Aussage ein bisschen irritiert. Bei uns im Verein dehnen sich alle Gewichtheber bevor es losgeht und ich vertraue da mal stark auf meine Trainer, die mir das empfehlen. Übrigens zT Ex-Profis, Deutsche Meister, Asienmeister etc. Zum…