DannBee

Hallöchen, ich komme aus Koblenz und habe schon fast 8kg runter, möchte noch etwa 5 :)

Da hab ichs schon gefunden, ein Hoch auf Google :) PowerKids heißt das ganze! Hier ein Link: http://www.aok.de/bayern/leistungen-service/service-kooperationen-fuer-ihre-gesundheit-powerkids-abnehmprogramm-16402.php

Hallo :) Ich hatte damals ein Programm von der Krankenkasse bekommen, das war imn Prinzip kalorienzählen, nur mit Punkten. Ich bekam damals ganz viele Sticker-Punkte und die konnte ich bzw meine Mutter dann auf die Lebensmittel kleben und ich hatte dann auch ein Tagebuch wo ich alles überlicken könnte... wie hieß das denn…

Schade, das mit dem Boxen hätte ich gerne gemacht, auch in nem Verein, aber wenns zu teuer ist und zu viel Zeit in Anspruch nimmt, ist es wohl nichts für mich. Ich bin aber auch im FitnessKing! Geil isses nich, aber für das Geld find ich kann man nix sagen. Bei Badminton bin ich gerne mal dabei :)

Also rein von der Konsistenz her würde ich behaupten, dass sie das nicht sind.. Ich lass es jetzt so, ich kann ja ein Bisschen extra Sport machen für eventuelle extra Kalorien die ich darin nicht bedacht habe :o) Trotzdem sehr ärgerlich, dass die das nicht genauer drauf schreiben.

Super Idee!! Vielen lieben Dank, das mach ich mal direkt!

Hey :) Was hast Du denn vor, also Thema Boxen und Badminton fänd ich super. Aber willst Du da irgendwie in einen Verein, oder hast Du da irgendwelche Gruppen oder so im Blick? Oder willst Du das auf eigene Faust machen? Liebe Grüße :o)

Hallo Ramona, ich wünsch Dir ganz viel Erfolg & Motivation, aber mit MFP muss ich sagen mangelt es daran in der Regel nicht dank der tollen Community! :) Du schaffst das!!

Hallo Ina, ich wünsche Dir ganz ganz viel Erfolg :) Ich will auch auf 65 kg kommen und bin derzeit bei 71, also haben wir ein Ähnliches Ziel :) Viel Spaß hier bei mfp!

Hallo, ich bin seit über 10 Jahren Vegetarierin und hab davor auch nur sehr, sehr wenig Fleisch gegessen. Ich habe mehrmals vegan versucht, aber ich muss sagen, dass meine Liebe zu Käse und Milchprodukten wie Joghurt und Quark einfach zu groß ist. Trotzdem versuche ich, vorallem zum abnehmen, gerade auf diese Produkte ein…

Am Anfang war mir das auch viel zu wenig, aber ich hab dann angefangen wirklich drauf zu achten ausreichend zu trinken, und siehe da: Es hat geholfen. Ich habe mal gehört, dass der Körper ein Hungergefühl "sendet", wenn es in Wirklichkeit Durst ist. Keine Ahnung ob das so stimmt, aber aus Erfahrung kann ich sagen: Mit 2…

1200kcal / Tag darf ich! Sport hatte ich heute, außer Arbeiten, keinen :) Frau Ella: Das klingt gut :) Und das bringt den Körper noch nicht in diese Hunger-Falle? Ab wann passiert sowas denn?

Danke für die netten Worte :) Frau Ella: Das ist ja klasse, Glückwunsch zum Erfolg bisher!! Ich bin sicher, wir beide schaffen das mit den 65kg! :o)

Habs rausgekriegt und bin seit gestern fleißig am kreiseln :D Heiße dort i.like.it :)

Hallo :) Ich hab mich da gerade mal registriert, nachdem ich das hier gelesen habe :) Wie funktioniert das denn genau mit dem Verkaufen? Also wie genau wird das mit der Bezahlung gemacht? Liebe Grüße :)

Super, vielen Dank für Eure Antworten :) Da war einiges dabei was ich mal ausprobieren werde :flowerforyou:

Ich wiege mich immer Freitags morgens, natürlich auch vor dem Frühstück :) Ich mache das, weil ich in der Gastronomie arbeite und mich Freitags nochmal motiveren muss, am Wochenende dort nicht zu viel zu naschen :o) Trotzdem wiege ich mich hin und wieder auch zwischendurch, vorallem wenn ich mal einen Tag richtig gesündigt…